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Glücklich sein ist einer der schönsten Emotionen, ein Zustand, den viele Menschen als ihr Ziel im Leben betrachten. Es gibt jedoch einige Fallstricke in diesem Bereich und es ist wichtig zu wissen, wie man glücklich wird und es auch bleibt.

Einer der größten Fehler ist es, sein eigenes Glück an bestimmte Bedingungen zu knüpfen. Hier sind einige Beispiele:

• Wenn ich meinen Abschluss habe, bin ich glücklich…
• Wenn ich die neue Spielkonsole habe, bin ich glücklich…
• Wenn ich einen Partner finde, bin ich glücklich…

Viele Menschen machen auch den Fehler zu glauben, dass sie durch materielle Dinge glücklich werden können.

Das Glück an Bedingungen oder materielle Dinge zu binden, mag kurzfristig Glück bringen, ist aber langfristig nicht sinnvoll und kann sogar schädlich sein. Denn was passiert, wenn das Glück nicht anhält? ….. Ganz einfach, Du fängst wieder von vorne an und gerätst in einen destruktiven Kreislauf.

Merke Dir, Glück kommt von innen und ist kein Zustand, den Du an Bedingungen oder Dingen knüpfen solltest.

Was du auch auf keinen Fall tun solltest, ist dich mit anderen Menschen zu vergleichen. Es macht keinen Sinn, unglücklich und bringt Dich nicht weiter.

Die perfekte Basis, um sich glücklich zu fühlen, ist es, sich zunächst den Dingen zu widmen, für die Du dankbar bist. Wenn Du Dankbarkeit empfindest, kannst Du definitiv nicht unglücklich sein, denn Dankbarkeit eliminiert Unglück.

Es gibt auch weitere Dinge, die Du tun kannst, um glücklich zu sein. Eines davon ist, schöne Erlebnisse mit anderen Menschen zu schaffen oder zu erleben. In der Umgebung von glücklichen und fröhlichen Menschen kannst Du nicht anders, als Dich anstecken zu lassen und glücklich zu sein.

Nimm Dir einen Moment Zeit und denke daran, in welchen Momenten Du am glücklichsten warst. Lass mich raten, in diesen Momenten warst Du mit Menschen, die Du gern hast, zusammen, oder?

Das war kein Zufall und es wird auch sicher wieder funktionieren. Warum denkst Du, sonst heißt es: „Geteilte Freude ist doppelte Freude“?

Eine weitere Möglichkeit, sich glücklich zu fühlen, ist, sich kontinuierlich in einem kreativen Schaffensprozess zu befinden. Wenn Du an etwas arbeitest oder versuchst, etwas positiv zu beeinflussen, erfüllst Du Dich selbst mit Glück. Das Schöne daran ist, dass Du auch anderen Menschen einen Mehrwert bietest.

Glück kommt immer von innen, also beginne mit Dankbarkeit. Verstärke Dein Glück, indem Du Dich mit anderen glücklichen Menschen verbindest. Erschaffe schöne Momente und speichere glückliche Referenzerfahrungen ab. Arbeite an einer Aufgabe, die Dich erfüllt, und Du wirst keine Zeit und keine Lust haben, unglücklich zu sein.